DICTIONARY
用語集
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用語集

昼間

日中の明るい時間のことを指します。日の出から日没までが昼間にあたります。夜更かしなど生活のリズムが崩れてしまうと、明るい昼間に睡魔が遅い仕事などに支障をきたします。昼間に活動することで健康も保たれます。